メンタルとは、プレーヤーの精神状態を指す重要な要素です。メンタルを鍛えることで、ゴルフのスコアを大きく左右する要素です。

メンタルが強いプレーヤーは、プレッシャーに強く、冷静な判断力を持っています。また、メンタルが強いプレーヤーは、失敗を恐れず、挑戦し続けることができます。

メンタルを鍛えるためには、練習を積み重ねること、失敗を恐れないこと、ポジティブな思考を持つこと、メンタルトレーニングを行うことなどが挙げられます。