用語集

イメージリー

解説

イメージリーとは、ゴルフにおいて、イメージを活用して、スイングやショットをコントロールする技術のことです。

イメージリーは、以下のような方法で行うことができます。

・ 目標を達成した時の自分をイメージする

・ 理想的なスイングをイメージする

・ ボールが狙い通りに飛んでいくイメージをする

イメージリーは、ゴルフの上達に効果的な技術です。イメージすることで、脳と体が連動し、より正確で安定したショットを打つことができます。

イメージリーを行う際には、以下の点に注意しましょう。

・ 明確なイメージを持つ

・ イメージを繰り返し行う

・ イメージを信じる

イメージリーをマスターすることで、ゴルフのスコアアップにつながります。