用語集

ポーズ

解説

ゴルフでのポーズとは、ボールを打つための準備姿勢です。ポーズは、スイングに大きな影響を与えるため、正しく行うことが重要です。

ポーズを正しく行うためには、次の3つに注意する必要があります。

  • 足幅は肩幅に開き、つま先を少し外側に向けて立つ。
  • 背筋を伸ばし、肩を下げてリラックスする。
  • 目線はボールを正面から見る。

ポーズを正しく行うことができれば、スイングが安定し、より遠く、より正確にボールを打つことができます。

以下に、ポーズに関するいくつかの注意点を示します。

  • 足幅が狭すぎると、バランスが悪くなる。
  • 足幅が広すぎると、スイングが大きくなってしまう。
  • 背筋が曲がっていると、スイングが力みにくくなる。
  • 肩が上がっていたり、緊張していると、スイングがブレやすくなる。
  • 目線がボールからずれると、スイングの方向がブレやすくなる。

ポーズを正しく行うためには、鏡の前で練習したり、コーチに指導してもらったりすると良いでしょう。