用語集

アイオフ

解説

スイング中にボールから目を離すことを意味します。アイオフは、ミスショットの原因となるため、注意が必要です。

アイオフの原因は、以下のようなものが挙げられます。

・ スイングが早く、ボールを追いかけるように打つ

・ ボールに集中していない

・ スイングに不安がある

アイオフを防ぐためには、以下のポイントを押さえましょう。

・ スイングをゆっくりと行う

・ ボールに集中する

・ スイングに自信を持つ

また、アイオフを防ぐための練習方法は、以下のようなものが挙げられます。

・ 鏡の前でスイングする

・ ボールを見つめたままスイングする

・ スイングの動きをイメージしながらスイングする

アイオフを克服することで、ミスショットの減少につながります。また、スイングに安定感が出て、スコアアップにつながるでしょう。