素振りとは、ボールを打つ前に、クラブを振る練習のことを指します。素振りには、正しいスイングを体に覚えさせる、ショットのイメージをつかむ、リラックスしてショットをするための準備をする、などの効果があります。素振りを行う際には、以下の点に注意しましょう。

• 正しいスイングフォームを意識する
• ボールを打つ際にイメージするショットの軌道をイメージする
• リラックスした状態で素振りを行う

素振りは、ゴルフ上達の基本です。毎日の練習に取り入れて、正しいスイングを体に覚えさせましょう。