用語集

バックストローク

解説

バックストロークとは、ゴルフスイングにおいて、ボールを打つ前にクラブを後方に引く動作です。バックストロークは、スイングの基礎であり、正しいバックストロークを身につけることで、より良いショットを打つことができるようになります。

バックストロークの基本的なポイントは以下のとおりです。

肩を回す

腰を回す

背中を伸ばす

頭を動かさない

手首を曲げない

バックストロークで重要なのは、肩と腰を大きく回すことです。肩と腰を大きく回すことで、クラブヘッドに大きなスピードを加えるることができます。また、背中を伸ばすことで、スイングに余裕を持たせることができます。頭を動かさないことも重要です。頭を動かすと、スイング軌道が乱れてしまいます。手首を曲げることも避けましょう。手首を曲げると、打ち出し角が低くなり、飛距離が落ちてしまいます。

バックストロークは、練習を積み重ねることで上達します。正しいバックストロークを身につけることで、より良いショットを打つことができるようになります。